リハビリの進め方   プログラムの作り方   ベッドで手足の訓練１   ベッドで手足の訓練２   ベッドに座る   起き上がる   立ち上がる   床から立ち上がる   ベッドから移る   歩　　く   着替える   食事をする   トイレに行く   入浴する
		●寝床から歩行まで・・ステップアップ 病気や骨折で寝込んでしまった場合でも、医師から動いてもいいという指示があったら、できるだけ早く生活を元に戻す準備を始めます。専門家に指導してもらい、お年寄りの状態にあったリハビリのプログラムを作り、段階的に回復をめざします。 基本プログラム ベッドの上で手足を動かす かかとを動かし、手足やひざを曲げ伸ばす ベッドの上で座る 食事や洗面、ひざの曲げ伸ばし 起き上がる 移動用バーを利用 ベッドに腰かける 着替えの練習、バランス訓練 ベッドから椅子や車椅子に移る ベッドと椅子の高さは同じに、移動用バーを使いポータブルトイレを使う 立ち上がる つかまり立ちでバランス訓練の後、一人立ち 歩く練習 手すりや杖を使って、平地から階段で訓練 外出、トイレ、食事・洗面が一人でできる

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