●介助する人とされる人が呼吸を合わせて

事故防止に、乗り移るものは動かないように固定することがポイントです。椅子は安定のいい物を選び、車椅子はブレーキをかけ、お年寄りの健側に斜めに置きます。

乗り移るにはいったんお尻を上げなくてはなりません。お年寄りを落下させたり、介助する人がぎっくり腰になったなどの事故も起こりがちですから、気をつけましょう。介助する側とされる側の“チームワーク”が大切です。

［介助する場合］

両手を脇から差し込んで骨盤に手を置き、お年寄りの手を介助する人の首に回します。立ち上がらせたら、椅子の方に体の向きを変えて座らせます。

※片麻痺がある場合は、椅子は健側の手側に置き、健側の足を手前に引いて、健側の手を介助する人の首に回します。

［一人で椅子に移乗する場合］

（１）利き手側のベッドの横に椅子を置き、腰を前にずらして両足（片麻痺がある場合は、健側の足）を手前に引きます。

（２）椅子の縁に利き手を付き、腰を上げて椅子の方に移動してゆっくり座ります。

※片麻痺がある場合も基本の動作は同じですが、椅子はベッドの高さと同じにし、必ず麻痺のない方に置いて、健側の足を一歩手前に引きます。そして、腰を少しずつずらすようにしながら、椅子の方に移動します。

［一人で車椅子に移乗する場合］

車椅子を斜めに置きます。腰を前にずらして足（片麻痺がある場合は、健側の足）を手前に引き、車椅子の手すりにつかまって立ち上がります。そして、体の向きを変え、ゆっくり腰を下ろします。

※片麻痺がある場合は、車椅子が必ず麻痺のない健側に起き、健側の足を一歩手前に引きます。