尿もれの治し方   女性に多い尿もれ   尿もれの種類 ・腹圧性失禁 　腹圧性失禁とは？ 　女性の腹圧性失禁 　腹圧性失禁のタイプ 　予防と改善体操   ・溢流性尿失禁   ・切迫性尿失禁   ・機能性尿失禁
		あきらめないで、１人で悩んでいないで
		ちょっとお腹に力を入れたり、クシャミをした瞬間、思いがけなく尿が出てしまったという経験、あなたにはありませんか？この状態を尿もれ（医療上は尿失禁）といいます。 　ひとくちに尿もれといっても、ちょっともれてしまう程度の軽いものから加齢や病気によるトイレの不自由まで、その症状は多岐にわたり、尿もれ経験者は決して少なくありません。特に女性はもともと尿もれになりやすい身体の構造になっていて、成人女性の約４割もの人に経験があるといわれています。つまり尿もれは、誰にでもその可能性がある、とても身近なものなのです。 　にもかかわらず、医療上では尿もれの正確な実像は十分に理解されるまでには至っていませんでした。そしてそれは、「尿もれは恥ずかしいこと」「できれは隠しておきたいこと」と思われてきたからです。 　でも尿もれは、決して恥ずかしいものではありません。そのほとんどは完治することができるのです。軽いものなら、自分で治すことも可能です。尿もれケア用品を上手に活用したり、生活の質を改善して快適な毎日を送ることができるのです。あきらめないで、１人で悩んでいないで、前向きに対処していきましょう。

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