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糖尿病の予防 文明病ともいわれる糖尿病は、私たちの生活が文明化するに従って増えてきた病気で、飽食の時代と車社会がもたらした産物です。しかし、糖尿病はきちんとコントロールすれば健康な人と変わらない生活が営めます。ただ、お年寄りの場合は、治療が不十分なためいろいろな合併症が出てくることが多いので注意が必要です。

原因
この病気はインスリンの働きが不十分なために、糖が肝臓や筋肉に吸収されず血液の中に留まっている状態で、これを血糖値が高いといいます。血糖値が高いと高血圧になり動脈硬化が非常に早く進みます。

症状
糖尿病の初期は自覚症状が全くないのですが、やがて全身のだるさ、異常な喉の渇き、多尿などの症状となって現れます。また、知らないうちに症状が進んで、突然昏睡したり、意識障害が起きて死に至ることもあるので注意が必要です。

合併症
深刻なのは体中の動脈硬化を進行させることです。脳で起これば脳梗塞、心臓で起これば狭心症や心筋梗塞、眼底に起これば眼底出血などを招きます。特にお年寄りの場合、動脈硬化性の病気で亡くなる人が多いのですが、ほかにもいろいろな合併症を発症します。

治療
治癒はできませんが、コントロールすることのできる病気です。治療の原則は食事療法と運動療法です。医師の指示のもとでこの二つの療法を続け、正常値に近い血糖値を維持するよう努力してください。
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